Cek Kesehatan Jantung & Tingkat Stress Gratis�

Jantung adalah organ tubuh yang sangat vital. Ketika jantung berhenti selsailah hidup kita. Pernahkah anda terpikir untuk cek kesehatan jantung anda di rumah sakit ??

Hehe sepertinya tidak pernah ya.. jangankan niat untuk cek jantung , terpikir saja tidak ..

Cara Kerja jantung

Tahukah anda cara kerja jantung ? Bahasa sederhananya seperti ini :

Jantung memompa darah ke seluruh tubuh melalui pembuluh darah. Darah inilah yang memberi vitamin ke kepala, tangan, kaki, ke seluruh tubuh .

cara kerja jantung

Jika anda makan sembarangan (gorengan, santan, makanan berkolesterol tinggi, makanan pinggir jalan ) maka makanan sembarangan itu meninggalkan plak lemak di pembuluh darah ..

Bahayanya apa jika banyak makan gorengan dan makan pinggir jalan?

bahayanya adalah ketika tertinggal lemak dipembuluh darah, maka ruang jalan darah menjadi sempit. karena tertutup plak lemak tersebut . dan darah akan berusaha keras terus dan terus untuk melalui pembuluh darah yg sempit tersebut..Jika terus menerus maka pembuluh darah tidak akan kuat dan akan pecah.

Jika pecah di otak, maka anda bisa stroke .. Nah jika pecah di jantung bagaimana ?? seketika anda akan sampai di surga ..

Pembuluh darah yang memiliki plak lemak yang cukup parah harus di selamatkan, Anda perlu ke rumah sakit dan prosesnya pembuluh darah anda akan di balon, di masukan selang dan di tiup sehingga pembuluh darah anda jadi lebar ( istilahnya di stand ) . Jika sudah di balon maka darah bisa lancar kembali ..

Wah serem banget yah .. Nah loh pernah kah anda tau apakah ada plak dalam pembuluh darah anda ?? apakah jantung anda baik-baik saja ??

Jika anda makan sembarangan pinggir jalan, berhati hatilah..kurangi karena itu akan meninggalkan plak lemak  di pembuluh darah..

Jika anda ingin mengetahui kesehatan jantung anda. anda bisa lakukan cek kesehatan jantung anda di rumah sakit , CT SCAN ..kabarnya biayanya mencapai 1 -3 jutaan untuk yang komplit..

Cek kesehatan gratis  untuk anda

Ada kabar gembira .. saya memiliki alat cek kesehatan jantung yang bernama ubio clip.. alat ini bisa cek kesehatan jantung anda . Bisa cek apakah ada plak lemak di dalam pembuluh darah anda .

Cek kesehatan gratis

Alat ini juga bisa cek berapa umur pembuluh darah anda .. apa gunanya mengetahui umur pembuluh darah anda ? Gunanya adalah supaya kita tahu apakah pembuluh darah kita lebih muda atau lebih tua dari umur asli kita . jika lebih tua berarti dalam tubuh kita ibaratnya sudah reyot.. ibarat mobil yang caisngnya tahun 2012  tapi dalamnya spare partnya tahun 60-an sudah rongsok .

Alat ini juga bisa cek tingkat stress anda.. stress termasuk kondisi yang bisa membunuh manusia. Jika ornag terlalu stress dan terakumulasi  bisa menimbulkan penyakit yang bisa membunuh kita. So alat ini bisa cek tingkat stress anda apakah tinggi atau rendah..

Disamping itu alat ini juga  memberikan solusi apa yang harus anda lakukan ketika hasil kesehatan anda  buruk misalnya :

1. Minum 8 gelas air setiap hari

2. Olahraga 30 menit perhari

3. Tidak merokok

4. Makan ikan minimal 3 x dalam seminggu dll

Adapun ketika anda ingin lebih menjaga kondisi anda dan ingin menurunkan tingkat stress dan ingin menghancurkan plak lemak dalam pembulih darah anda..

Ada sebuah Paket V3 dari synergy . Apa itu V3 ??

V3 adalah pake full komplit untuk menjaga keshatan keseluruhan tubuh kita : Terdiri dari 3

1. Bulid : membangun tubuh anda dengan cara menguras racun yang ada dalam tubuh anda, segala gorengan, santan , dan makanan2 lain di detox atau dikeluarkan , di laundry, di cuci bersih dengan produk klorofil

2. Boost : Menguatkan sel tubuh dengan menangkal radikal bebas .. Artinya membuat sel dalam tubuh kita.. Setelah racun-racun di detox dan dikeluarkan dari tubuh kita ..selnajutnya sel-sel tubuh kita di perkuat,, artinya kuman-kuman baru yang masuk di tendang keluar oleh sel tubuh kita karena sudah kuat dan fresh ( menggunakan produk Mistica )

3. Circulate : Menyalurkan nutrisi ke seluruh tubuh. Nah inilah proses akhir ketika semua racun sudah dibuang, sel kita sudah kuat, maka nutirsi bisa masuk dengan baik ke seluruh tubuh.. ( produk yang digunakan adalah Pro Argi 9 ) Pro argi 9 :mengandung larginin yang mengeluarkan nitric oxide yang  bisa menghancurkan plak plak lemak dalam pembuluh darah.. produk ini revolusioner sekali. Benar-benar bisa menjaga agar tidak ada plak dalam pembuluh darah kita .

Paket V3 Synergy

Soo .. what next ??

Jika anda terpikir untuk cek kesehatan jantung anda dan tingkat stress anda.. saya dan tim siap untuk janji temu cek kesehatan anda bisa di mall, di rumah, atau di starbuck .. prosesnya hanya 2,5 menit .. dan cek ini free alias gratiss =) �

Soo contact saya untuk janji temu cek kesehatan anda free =) ..


YULI : 057860107949

ARDI: 081-999 650025

Pin BB : 22BD212D

Salam jantung sehat ..

Read More

Cara Join Synergy Secara Online

Synergy memiliki IT yang luar biasa . Kita bisa join synergy secara online dan ini berlaku di seluruh dunia .

Berikut Tutorial cara join synergy secara online :

2 WEBSITES PENTING yang harus diperhatikan  :

1. WEBSITES UNTUK MEMASUKAN DOWNLINE :https://id.synergyworldwide.com
2. WEBSITES CEK DOWNLINE TERAKHIR,CEK BONUS :https://pulse.synergyworldwide.com

CARA MEMASUKAN DOWNLINE

Ketik : https://id.synergyworldwide.com

Pilih Negara : Indonesia

Klik Login Distributor

Cara Join Synergy online

Cara join synergy online

Isi No ID Sponsor anda !!

**notes : jika anda belum join synergy dan ingin bergabung dengan grup saya maka  ID Sponsor bisa  diisi dengan no id saya :

No Id : -----------------

atas nama : ------------------

( untuk pertanyaan lebih lanjut sms ke : 081-74-75-76-77 atau ym : bertobloop@yahoo.com )

Tutorial Cara join Synergy Online

Tutorial Cara join Synergy Online

Untuk mengisi Manual Placement adalah dilihat siapa orang terakhir dalam grup anda ( tanyakan orang yg menundang anda ):

** Notes : jika anda benar2 baru lihat website ini dan ingin join  � manual placement bisa diisi dg ID saya juga : 1378847

atas nama Bertolomeus Saksono Jati

Tapi jika anda sudah join ..anda bisa lihat siapa orang terakhir dalam jaringan anda di pulse :

Caranya adalah  buka Dashboard Downline

Ketik : https://pulse.synergyworldwide.com

Isi No ID dan password ( jika anda sudah di joinkan ..tanya no id dan password anda ke orang yg mengajak anda )

Tutorial Synergy Online

Penting !! 

Jika orang terakhir mengambil 3 TC perhatikan tracking Centernya :

Jika ingin dipasang ke ke kanan maka pilih yg Tracking centernya  � -3

Kemudian Klik :  Next !!

Kemudian LOG in KEmbali

Lalu Klik Downline

 

LAngkah Terakhir adalah Aktivasi !!

>> KLIK DISINI BAGAIMANA CARA AKTIVASI ID SYNERGY ANDA <<

Dalam 6 bulan nama anda akan terhapus jika tidak di aktivasi ..

Hubungi orang yang mengundang anda atau untuk pertanyaan bisa contact :

YM saya : ---------------@yahoo.com

SMS : --------------

Pin BB : ------------------

������������-

Anda bisa tes input nama anda dengan tutorial diatas..pasang nama sampai saat ini masih gratis�

Mengapa anda harus cepat pasang nama ? ?

Nothing To Lose : karen a ini 2 kaki maka saya tidak ada piihan mengisi downline dibawah anda . jadi bisa dipastikan grup anda besar 1 kaki ..tapi saya tidak jamin anda bisa suksess.. akan tetapi ada harapan anda bisa punya bisnis yang besar dari 1 kaki yang dibangun secara keroyokan ..

Untuk penjelasan lebih lanjut contact saya : 081

Demikian sekilas info salam suksesss =)

Read More

8 Cara Praktis Meringkas Kebiasaan Sehat

Kebiasaan yang sehat idealnya dilakukan secara rutin dan sudah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari. Tapi nyatanya tak semudah yang dibayangkan. Banyak di antara kita yang sulit menyempatkan diri menjalankan kebiasaan sehat seperti yang dianjurkan dokter.

Kebiasan-kebiasaan sehat bisa diganti dengan cara-cara lain yang lebih ringkas dan disesuaikan dengan kondisi. Memang upaya ini manfaatnya tidak sebagus praktik hidup sehat seperti yang dianjurkan, namun tetap lebih baik daripada meninggalkan kebiasaan sehat sama sekali.

Seperti dilansir RealSimple.com, Jumat (29/6/2012), 8 cara meringkas kebiasaan sehat agar lebih simpel adalah sebagai berikut:

1. Olahraga kardiovaskular
Olahraga kardio sebaiknya dilakukan minimal 30 menit dalam seminggu. Berolahraga setiap hari akan membantu menurunkan LDL (kolesterol jahat), meningkatkan HDL (kolesterol baik), serta meningkatkan kesehatan jantung, mengurangi risiko diabetes dan penyakit jantung.

Jika tidak sempat, setidaknya sempatkan berjalan kaki selama 10 menit 3 kali setiap hari. Meskipun singkat, cara ini memiliki manfaat kesehatan yang nyata. Dengan asumsi intensitasnya sama dengan berolahraga selama 30 menit, tubuh akan membakar jumlah kalori yang sama.

2. Makan Buah dan Sayuran Segar
Memakan 5 - 9 porsi buah dan sayuran segar setiap hari akan memberikan asupan nutrisi serta serat. Sayangnya, terkadang mencari buah segar bukan hal yang mudah. Untuk mendapat nutrisi yang sama, coba smoothie buah atau jus segar asli. Jika masih dirasa kurang, bisa ditambah multivitamin.

3. Tidur
Tidur sebaiknya dilakukan minimal selama 7 jam setiap malam. Kurang tidur dapat berdampak besar pada kesehatan. Sebuah penelitian tahun 2007 di University of Warwick, Inggris, menemukan bahwa wanita yang tidur kurang dari 5 jam dalam semalam 2 kali lebih besar kemungkinannya menderita hipertensi. Penelitian sebelumnya juga telah mengaitkan kurang tidur dengan kegemukan dan sistem kekebalan tubuh yang lemah.

Jika sulit mendapat jam tidur yang cukup, bisa diakali dengan tidur siang. Sebuah penelitian menemukan bahwa orang yang tidur siang setiap hari rata-rata lebih rendah risiko kematiannya akibat penyakit jantung. Tidur siang selama 20 menit sudah cukup membuat tubuh merasa segar.

4. Konsumsi Ikan
Para ahli menyarankan makan ikan setidaknya 2 kali seminggu. Lemak ikan salmon, trout, dan sarden banyak mengandung DHA dan EPA asam lemak Omega-3. Zat-zat ini ditemukan mampu mengurangi risiko penyakit jantung dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Untuk mengganti ikan, bisa mengkonsumsi makanan lain yang juga cukup banyak mengandung Omega 3 seperti telur, kenari, kedelai dan kacang-kacangan. Kandungan omega 3 nya memang tak sebanyak pada ikan, tapi dengan mengkonsumsi dalam porsi yang relatif lebih banyak akan cukup mengganti.

5. Kebersihan
Idealnya, cuci tangan dengan sabun dan air dilakukan setiap kali menyentuh permukaan yang mengandung kuman. Tapi kuman ada di mana-mana dan seringkali kita tak sempat mencari wastafel untuk mencuci tangan.

Sebagai gantinya, gunakan pembersih tangan atau tisu. Bawa selalu sebotol kecil gel pembersih yang mengandung setidaknya 60 persen alkohol.

6. Sarapan
Sarapan pagi yang sempurna mengandung komponen susu, protein dan kerbohidrat. Jika ini tercukupi, maka tubuh akan memiliki energi untuk mengawali hari sampai siang sekaligus menurunkan risiko obesitas atau diabetes.

Jika tak sempat, bisa makan sereal. Jangan lupa selalu baca label kandungan nutrisi sebelum membeli. Sereal harus mengandung sekitar 5 gram serat dan protein serta tak lebih dari 200 kalori. Akan lebih bagus lagi jika ditambah segelas kopi atau yoghurt.

7. Menyikat Gigi
Menyikat paling bagus dilakukan tiap kali selesai makan. Namun kenyataannya, sangat sulit melakukan hal tersebut. Untuk menggantinya, kunyahlah permen karet tanpa gula setelah makan.

Mengunyah permen karet tanpa gula akan menyebabkan produksi air liur meningkat sehingga dapat membersihkan partikel makanan dan menetralisir asam yang dihasilkan oleh bakteri makanan.

Gunakan tusuk gigi untuk membersihkan sela-sela gigi. Bakteri sering berdiam diri di sela-sela gigi dan di bawah garis gusi, tempat di mana sikat gigi tidak dapat menjangkau.

8. Olahraga Berat
Olahraga angkat beban seharusnya dilakukan 2 kali dalam seminggu. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa berolahraga angkat beban dapat memperkuat massa tulang, membantu membakar kalori lebih efisien dan mengurangi lemak tubuh.

Jika sulit menyempatkannya, ganti dengan olahraga yang menggunakan berat tubuh sebagai beban untuk memperkuat otot. Misalnya, push-up dan sit-up. Bisa juga mencoba kegiatan lain yang membantu mencegah pengeroposan tulang seperti berlari, menari, dan lompat tali.
 

Read More

Ingin Cepat Tidur, Coba Cara Alami Ini

Gangguan tidur atau insomnia seolah sudah menjadi sahabat, sekarang ini. Semakin Anda sibuk, semakin sering sulit tidur.

Tapi jangan langsung mengambil obat tidur untuk mengatasi masalah sepele seperti ini. Efek sampingnya, Anda bisa kecanduan, karena obat ini biasanya memiliki kandungan zat adiktif. Obat-obatan ini juga kerap dikaitkan dengan kerusakan pada fungsi hati.

"Cara tidur yang alami adalah yang paling baik," demikian dikatakan Joanne Getsy, MD, direktur medis dari Sleeping Center di Drexel University College of Medicine, Drexel Philadelphia.

Bahan-bahan alami seperti teh dari chamomile, lavender, dan valerian dapat digunakan untuk menghalau masalah ini. Anda tinggal menyeduhnya, sebagai minuman penghangat tubuh sebelum tidur. Atau jika ingin mencoba alternatif lainnya, coba cara berikut:

- Aromaterapi lavender
Aroma lavender disarankan untuk mengusir gangguan insomnia dan kegelisahan. Anda bisa mendapatkannya melalui minyak aromaterapi lavender yang dibakar.

Aroma yang meyelimuti ruangan akan seketika membuat kantuk. Jika ingin membuat sendiri, campurkan bunga lavender dengan air, Anda tinggal menyemprotkannya pada bantal.

Atau pilihan lain yang lebih ampuh, campurkan beberapa tetes minyak lavender dengan wewangian seperti almond atau zaitun, oleskan tepat di bawah hidung saat Anda menginginkan tidur yang lebih cepat.

- Menikmati susu
Salah satu zat yang dapat membantu Anda mendatangkan kantuk adalah triptofan, asam amino yang meningkatkan kadar serotonin di otak.

Studi menunjukkan bahwa mengkonsumsi triptofan dapat membantu Anda untuk tidur dengan cepat. Anda bisa mendapatkannya dari berbagai jenis produk susu. Tidak ada salahnya menyediakan segelas susu untuk mendapatkan tidur yang berkualitas.

- Musik
Alunan musik yang santai juga dapat meringankan insomnia. Anda disarankan untuk mendengarkan lagu-lagu ini saat sulit tidur. Rasakan efek relaksasinya sambil memejamkan mata.

� sumber:VIVAlife

-

Read More

Diet

Mungkin anda berfikir bahwa satu-satunya cara �ampuh� Untuk menjalankan program diet adalah berpuasa. Namun, pada kenyataannya, diet bukan sekedar mengurangi asupan makan. Diet merupakan suatu cara untuk mengatur pola makan guna menjaga dan meningkatkan kesehatan tubuh.

Dengan demikian, diet tidak hanya identik dengan orang-orang yang berbadan besar, berfisik subur,atau bertubuh gemuk. Sebab, diet juga berkaitan dengan penyembuhan suatu penyakit. Oleh karena itu, program diet tidak hanya di tekankan pada orang-orang yang gemuk, namun juga ditekankan pada orang-orang yang bertubuh ramping atau berbadan ideal yang menderita suatu penyakit tertentu.

Menurut Dr. luciana B. Sutanto, MS, sp.GK, diet yang benar adalah diet yang tetap mengonsumsi makanan dengan berbagai komposisi makanan yang dibutuhkan oleh tubuh dalam jumlah yang seimbang. Karena jumlah kalori yang dikonsumsi rendah, tubuh akan menggunakan simpanan energi tubuh, yaitu lemak tubuh, baik yang berada di bawah kulit maupun yang berada di dalam tubuh. Nah, karena massa lemak tubuhtersebuit hilang, maka berat badan pun akan turun.

Nah, agar tubuh tetap sehat, anda harus menjalankan program diet secara normal. Dengan begitu, anda tetap diwajibkan mengonsumsi makanan yang mengandung element-element makanan yang dibutuhkan oleh tubuh. Adapun element-element makanan yang diperlukan oleh tubuh antara lain mineral, protein, lemak, vitamin, dan lain sebagainya.

Sumber : Tips praktis diet alami berdasarkan golongan darah
oleh : Aldeysa julianna P.

MAU LANGSING " DETOX YOUR BODY  "

 

Smart Detox Wight Optimalization Program (WOP)

A. WOP (Full Pack):

Liquid Chlorophyll (3 x 10ml)
ProArgi-9Plus (2 x 1 sachet)

Mistica (3 x 30ml) boleh dicampur air 

Spirulina (3 x 3 kapsul)

Colostrum (2 x 3 kapsul)

Nutriburst (3 x 2 scoop)

Maximum Protein (3 x 1 Scoop)
Harga paket smart detox WOP : Rp 3.630.600,-

B. WOP (Lite Pack):

Liquid Chlorophyll (3 x 10ml) dicampur 250ml air
Mistica (3 x 15ml) boleh dicampur air 

Spirulina (3 x 3 kapsul)

Nutriburst (3 x 2 scoop) 

Harga paket smart detox WOP Lite Pack : Rp 1.544.100,-


PS: untuk WOP lite tetap dianjurkan untuk menambahkan produk ProArgi9-Plus (Rp. 1.033.500,-) untuk mempercepat proses detox lemak dalam darah, mengontrol kadar gula darah, dan meyakinkan kardiovascular menjadi sehat.

Read More

Empat Kunci Miliki Perut Ramping

Ingin memiliki pahatan perut yang ramping, Anda tidak perlu menghabiskan waktu untuk berolahraga sepanjang sore. Empat cara menarik ini juga bisa membentuk perut impian.

Anda hanya perlu memilih snack sehat untuk menahan rasa lapar, tentu ini kabar baik bukan? Boleh saja Anda melakukan perawatan untuk mengimbanginya, tapi rasanya cara-cara ini adalah pilihan yang menyenangkan.

- Permen karet
Saat mengunyah permen karet, Anda akan banyak menelan udara lebih banyak. Udara ini dapat membuat perut terasa kenyang. "Kebanyakan orang akan menelan udara berlebih saat mereka mengunyah permen karet, dan berakhir pada rasa kembung, sehingga mengurangi nafsu makan," jelas Tim Harlan, MD dan penulis buku, 'Just Tell Me What to Eat! The Delicious 6-Week Weight Loss Plan For the Real World'. Untuk lebih aman, pilih permen karet bebas gula.

- Tertawa
Tertawa adalah flattener perut paling ampuh. Ini sekaligus sebagai latihan otot perut yang akan mengisolasi lemak. Kontraksi otot ini yang akan membuat perut lebih rata.

- Ngemil
Dua studi dari National Health and Nutrition Examination mengungkapkan bahwa orang yang lebih memilih ngemil, justru lebih kecil kemungkinannya untuk memiliki lemak di bagian perut. Ini karena snack lebih menyamarkan rasa lapar, sehingga Anda tidak makan dengan porsi berlebih.

"Ini juga untuk meningkatkan hormon kortisol dan estrogen yang member kontribusi para penumpukan lemak di perut," terang  Jennifer Ventrelle, ahli diet di Chicago�s Rush University Prevention Center. Ide terbaik untuk snack adalah makanan yang mengandung kalsium, kalium, serat, asam lemak omega3, dan tidak lebih dari 200 kalori.

- Tidur cukup
Jam istirahat yang cukup juga menjadi jalur tepat untuk perut ramping. "Penelitian menunjukkan bahwa kurang tidur akan mengkambat kerja tubuh untuk meluruhkan lemak," papar Michael Breus, Ph.D, penulis buku 'The Sleep Doctors Diet Plan'. Saat Anda kehilangan banyak energi, Anda akan lebih memilih makanan manis, tinggi karbohidrat, dan makanan-makanan yang dapat menaikkan insulin.

Sementara, penelitian lain menunjukkan jika waktu tidur yang tidak mencukupi akan berdampak negatif pada produksi hormon ghrelin, hormon yang membantu mengendalikan nafsu makan. Dan leptin, senyawa yang mempengaruhi nafsu makan dan produksi lemak. 

vidio langsing berkat detox klik disini :

� sumber VIVAlife

Read More

Diet Sehat, Tubuh Sehat, Badan Ideal

Tubuh ideal merupakan idaman setiap wanita. Untuk mewujudkannya, kita harus mempraktikkan gaya hidup sehat. Konsumsilah makanan sehat atur pola makan, berolah raga dan melatih kebugaran tubuh, hindari rokok dan alkohol, serta hindari kebiasaan tidak tidur atau bagadang. Lalu, seperti apakah diet yang baik dilakukan ?

A. Apa yang dimaksud diet seimbang ?
Diet seimbang adalah dietdengan komposisi makanan yang seimbang mengikutipedoman gizi seimbang yang dianjurkan di indonesia, seperti komposisi karbohidrat 50-60%, protein 10-20%, dan lemak 20-30% dari total kalori yang dibutuhkan oleh orang dewasa disesuaikan dengan aktivitas sehari-hari.

Diet Sehat, Tubuh Sehat, Badan Ideal

B. Bagaimanakah cara mencapai tubuh yang ideal ?
Sebenarnya tidaklah sulit mendapatkan tubuh yang ideal. Namun, sebelumnya kita harus mengetahui terlebih dahulu berat badan ideal kita (kg) dengan rumus :
Tinggi Badan (TB) cm � 100 � 10% (TB-100)
Solusi yang terbaik untuk menurunkan berat badan yang berlebihan menjadi ideal adalah dengan membatasi jumlah makanan yang dikonsumsi serta olah raga secara teratur.

C. Daftar makanan sehat
- Karbohidrat kompleks ( beras merah, rotigandum, barley, oat, millet, couscous, buckwheat, dan quinoa )
- Polong-polongan ( kacang polong kering, pinto, kacang hijau, walnut, almond, mete, kacang tanah, dan kacang merah )
- Kecambah/touge
- Tumbuhan laut ( rumputlaut, seperti arame, kombu, jijiki, dan wakame )
- Bumbu segar dan rempah-rempah ( ketumbar, lengkuas, kunyit, temulawak, daun jeruk, jintan, daun serai, bawang merah, bawang putih, cabai, kemangi, jahe, dan rempah-rempah )
- Minyak dan cukai apel
- Air
- Buah-buahan dan sayuran
- Ikan dan ayam
- Produk non susu ( Keju kambing, rice milk, dan soy milk )
- Minuman teh
- Makanan lain ( tahu, tempe, tauco, minyak canola, minyak zaitun, minyak wijen, nori, miso, mustard,dan yougurt )

D. Pola gizi seimbang yang sehat
Sesuaikan porsi makan anda sehari-hari. Bila anda memiliki tubuh gemuk, kurangi porsi makan. Bila anda bertubuh ideal, tetapkan makan jumkah porsi makan agar berat badan tidak naik. Untuk menghindari rasa lapar, tambah porsi sayuran dan buah dalam konsumsi sehari-hari.
Dengan menjalankan program penurunan berat badan menggunakan metode pembatasan konsumsi makanan mengikuti pedoman guzi seimbang dan olahraga secara teratur, anda menjadi langsing dan bugar tanpa mengganggu aktifitas sehari-hari.
***Sumber 58 Q A : By Tim dokter anda

MAU LANGSING " DETOX YOUR BODY  "

 

Smart Detox Wight Optimalization Program (WOP)

A. WOP (Full Pack):

Liquid Chlorophyll (3 x 10ml)
ProArgi-9Plus (2 x 1 sachet)

Mistica (3 x 30ml) boleh dicampur air 

Spirulina (3 x 3 kapsul)

Colostrum (2 x 3 kapsul)

Nutriburst (3 x 2 scoop)

Maximum Protein (3 x 1 Scoop)
Harga paket smart detox WOP : Rp 3.630.600,-

B. WOP (Lite Pack):

Liquid Chlorophyll (3 x 10ml) dicampur 250ml air
Mistica (3 x 15ml) boleh dicampur air 

Spirulina (3 x 3 kapsul)

Nutriburst (3 x 2 scoop) 

Harga paket smart detox WOP Lite Pack : Rp 1.544.100,-


PS: untuk WOP lite tetap dianjurkan untuk menambahkan produk ProArgi9-Plus (Rp. 1.033.500,-) untuk mempercepat proses detox lemak dalam darah, mengontrol kadar gula darah, dan meyakinkan kardiovascular menjadi sehat.

Read More